Fara beint í efni
Innlit frá heimamönnum — heiðarleg og staðbundin hótel á Íslandi.
← All travel tips
July 6, 2026 · Travel Tips

Sturlaugsá og heita vatnið á Bjarnarhafnarsvæðinu: Hvar er best að baða sig nálægt Stykkishólmi

By
Guðrúnarlaug, a small turf-and-stone hot pool set into a grassy hillside near Laugar in Sælingsdalur, Dalabyggð, Iceland

Ef þú spyrð um heitar laugar í nágrenni Stykkishólms færðu líklega mörg mismunandi svör, því sannleikurinn er sá að það er aðeins einn raunverulegur staður til að láta líða úr sér í bænum sjálfum, og hinar tvær náttúrulaugarnar sem virkilega er þess virði að gera sér ferð í eru báðar í um klukkutíma akstursfjarlægð. Hér förum við yfir hvað er í boði í raun og veru, muninn á almenningssundlaug og ósvikinni náttúrulaug, og hvernig best er að haga sér þegar ofan í vatnið er komið.

Sundlaugin í bænum: Traust og þægileg, en engin villt náttúra

Sundlaugin í Stykkishólmi við Borgarbraut er næsti staðurinn við gistinguna til að fara í heitt bað, og sá eini sem er í göngufæri. Þetta er upphituð útilaug með tveimur heitum pottum og einum köldum, og fær hún jarðhitavatn úr borholu nálægt Hofsstöðum. Þetta er ekki náttúruleg heit laug – heldur almenningssundlaug með opnunartíma og afgreiðslu – en hún er áreiðanleg í öllum veðrum og opin fram eftir degi alla vikuna. Ef þig langar bara að slaka á eftir daginn á Snæfellsnesi án þess að þurfa að keyra neitt, þá er þetta rétti staðurinn.

Landbrotalaug: Ósvikinn náttúrupottur, lítill og án eftirlits

Ef þig langar í alvöru náttúrulaug er Landbrotalaug næsti kosturinn, í um 45 til 60 mínútna akstursfjarlægð austur af Stykkishólmi út af vegi 54, nálægt afleggjaranum að Stóra-Hrauni á austanverðu Snæfellsnesi. Þetta er pínulítill pottur – þægilegur fyrir tvo, en þrír komast fyrir ef þétt er setið – staðsettur úti á miðju túni án búningsklefa, starfsfólks eða girðingar. Gengið er að honum stutta leið yfir mýrlent og oft blautt svæði, svo gamlir skór skipta meira máli en sundfötin hér. Þar sem engu er stýrt þarna getur hitastigið verið breytilegt frá degi til dags og enginn athugar gæði vatnsins áður en þú ferð ofan í.

Guðrúnarlaug: Söguleg laug nálægt Laugum í Dölum

Aðeins lengra í burtu, í Dalabyggð nálægt Laugum í Sælingsdal, er Guðrúnarlaug – hlaðin torf- og steinalaug sem var endurgerð árið 2009 á staðnum þar sem upprunalega laugin stóð, en hún skemmdist í skriðufalli á 19. öld. Laugin er nefnd eftir Guðrúnu Ósvífursdóttur, aðalpersónu Laxdæla sögu, sem samkvæmt sögunni dvaldi við heitu laugina á þessum stað. Endurgerða laugin rúmar um sex til átta manns og er um 42°C heit – raunveruleg tenging við Íslendingasögurnar á stað þar sem þú getur látið fara vel um þig í dag. Þetta er lengri krókur frá Stykkishólmi og tilvalið er að sameina heimsóknina þangað við dagsferð um Dali frekar en að gera aðeins stutta viðdvöl.

  • Leiðarlýsing: Sundlaugin í bænum – í göngufæri frá miðbæ Stykkishólms. Landbrotalaug – um 45-60 mínútna akstur austur eftir vegi 54. Guðrúnarlaug – tæplega 1,5 tíma akstur um veg 60 inn í Dalabyggð.
  • Hvað skal taka með: Sundföt og handklæði fyrir sundlaugina. Fyrir náttúrupottana er gott að taka líka með gamla skó eða sandala fyrir blautan og ójöfnan jarðveg, og vatnsheldan poka fyrir síma og lykla.
  • Aðstaða: Í sundlauginni í bænum eru búningsklefar og sturtur. Við Landbrotalaug og Guðrúnarlaug eru engir laugarverðir, ekkert starfsfólk og lítil sem engin búningsaðstaða – þú ert á eigin ábyrgð.
  • Tímasetning: Best er að heimsækja náttúrupottana í dagsbirtu og athuga veðurspána vel. Bað sem er dásamlegt í logni getur verið mun óspennandi í vindi og rigningu þar sem ekkert skjól er að finna.
  • Snyrtireglur: Íslenskar sundlaugarreglur krefjast þess að fólk þvoi sér rækilega með sápu, án sundfata, áður en farið er ofan í sundlaug eða heita potta. Þessu er fylgt strangt eftir í sundlauginni í bænum, en einnig er ætlast til þess að fólk sýni sömu kurteisi við náttúrupottana, jafnvel þótt enginn sé að fylgjast með.

Hvar er best að gista

Stykkishólmur Inn er staðsett í gamla bænum þar sem stutt er í allt, og þaðan er svo stutt í sundlaugina í Stykkishólmi að það tekur aðeins nokkrar mínútur að ganga heim eftir gott bað – afar þægilegt eftir kvöldsund þegar mann langar síst til að keyra. Hótelið er líka frábær upphafspunktur fyrir dagsferðir í Landbrotalaug eða Dali. Bókaðu beint á Ourhotels.is til að fá besta verðið.

Mynd: Bradley Rentz af Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Check rates Best rate from 18,500 ISK